„Moartea căprioarei” face victime la Dinamo: „Bă, pomul ăla e al meu, eu mă pitesc acolo!” Cum au reacționat jucătorii la coșmarul de 12 km gândit de Țălnar

  • Publicat:
  • Actualizat:

Jucătorii lui Dinamo au efectuat ieri două antrenamente „spartane”, la fel cum se va întâmpla zilnic, până pe 26 ianuarie

Dinamoviștii s-au trezit cu noaptea în cap pentru a alerga prin munți

Traseul pregătit de Cornel Țălnar: 12 kilometri într-o oră, prin zăpada care depășea uneori nivelul gleznelor

În total, „câinii” efectuează trei antrenamente zilnic, două în pădure, unul la sală sau la bazin

Dinamo a ajuns marți la Poiana Brașov pentru prima dată după trei ani. Și acum, ca și în 2010, pe banca alb-roșilor stă Cornel Țălnar. „Țânțarul” le-a pregătit un regim special jucătorilor săi, care după mai bine de două ore de alergat prin zăpadă s-au refugiat, epuizați, în hotel. Toți au fost în picioare încă dinainte ca ceasul să arate ora 07:00. Peste jumătate de oră ar fi trebuit să înceapă deja antrenamentul la poalele unei pârtii ce părea abandonată. Cum soarele nu intrase încă în tură, iar întunericul tot mai acoperea Poiana, ședința de pregătire a fost amânată cu aproape 20 de minute. La 07:50 s-a dat drumul la încălzire, iar după un sfert de oră urma proba de foc: 12 kilometri alergați prin pădurea plină de zăpadă, în decurs de o oră. Împărțiți în două grupe și înfofoliți bine, jucătorii au dat dumul la alergare fără nicio obiecție. Cei care au mai trăit „coșmarul” în 2010 șusoteau încă din block-start: „Bă, pomul ăla e al meu, eu mă pitesc acolo”.

Păcălit de autocar

Greul a venit după primii kilometri alergați, atunci când efortul depus și-a pus cel mai clar amprenta asupra jucătorilor. „Câinii” roșii chiar sunt roșii! În obraji. Treptat, tot mai mulți băieți s-au supraîncălzit, și-au smuls căciulile de pe cap, le-au predat ca pe o ștafetă staff-ului, iar în schimbul sudorii au primit câte un „bravo” de la „Țânțar”. Întârziații au avut parte de „bici”: „Hai mai repede, Rafi, dacă vrei să ajungi departe. Toți s-au conformat, însă au existat și momente amuzante. Pulhac ar fi vrut ca antrenamentul să se termine mai repede. După 50 de minute de alergare, fundașul s-a nimerit lângă autocar chiar în momentul în care șoferul a pornit motorul pentru a face căldură și, instinctiv, acesta s-a oprit: „Gata! Unde mai fugiți?! Nu vedeți că plecăm?” Nu a fost decât o confuzie, pentru că cei din staff-ul tehnic i-au strigat imediat: „Hai Cristi, aleargă, mai aveți o tură!”.

Antrenament „off-road”

Totul s-a încheiat în jurul orei 09:05 cu ceai, iar toată lumea a dat fuga la hotel pentru masă și câteva zeci de minute de relaxare. La 11:30 urma o nouă porție de „furci caudine”. Iar dacă primul antrenament a fost efectuat pe un traseu cu zăpadă, în general, bătătorită, pentru cel de-al doilea „Papa” Țălnar le-a pregătit jucătorilor și câteva elemente de dificultate și mai mare: alergări în pantă, pentru început, dar și alegări în zăpadă afânată, a cărei înălțime o depășea lejer pe cea a gleznelor. La final, pe fețele tuturor se putea citi oboseala, iar pe buzele fiecărui dinamovist un ștrangulat : „sunt mort!” sau „ne-a rupt!”, fapt subliniat și de Bălgrădean la conferința de presă de la ora 13:45: „N-am mai avut așa antrenamente decât cu domnul Pițurcă, la echipa națională”. Lamentările au dispărut rapid, deoarece „câinii” trebuiau să se gândească la odihnă. Spre seară îi aștepta sala de forță și bazinul.

„Moartea căprioarei” face minuni

Metoda pregătirii la munte, iarna, nu este aplicată în premieră de Cornel Țălnar. La ultimul său mandat, în sezonul 2009 / 2010, Dinamo terminase turul pe locul 8, la 7 puncte de lider, iar șansele „câinilor” la titlu păreau minime. „Țânțarul” a luat decizia de a-i duce pe „câini” în Poiana Brașov, ca și acum, programul de antrenamente de atunci care includea și celebrul exercițiu de rezistență „Moartea căprioarei” fiind similar cu cel de acum. În retur, „câinii” au început în forță, dar două gafe ale lui Dolha în momente cheie, la Cluj, cu CFR (2-2), și la Urziceni, cu Unirea (4-4), au blocat miracolul. Cu victorii în acele meciuri, Dinamo ar fi trecut pe primul loc cu 10 etape înaintea finalului, iar drumul spre titlu ar fi fost deschis.

20 de kilometrii au alergat elevii lui Țălnar ieri, 12 la primul antrenament pe munte, 8 la a doua ședință de pregătire

3 antrenamente pe zi vor face „câinii” la Poiană, două în pădure și unul la sală

Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Copiii Adrianei Bahmuțeanu nu vor să o vadă! Ce a descoperit Protecția Copilului în telefoanele micuților
Copiii Adrianei Bahmuțeanu nu vor să o vadă! Ce a descoperit Protecția Copilului în telefoanele micuților
Mihai Stoica a scris trei cuvinte pe internet, după tirada lui Mircea Lucescu despre ”FCSB – Steaua”
Mihai Stoica a scris trei cuvinte pe internet, după tirada lui Mircea Lucescu despre ”FCSB – Steaua”
Înmormântarea lui Silviu Prigoană nu a avut loc? Gabriela Lucuțar aruncă bomba, la scurt timp după ce fiii afaceristului au confirmat că acesta a fost condus pe ultimul drum:
Înmormântarea lui Silviu Prigoană nu a avut loc? Gabriela Lucuțar aruncă bomba, la scurt timp după ce fiii afaceristului au…
Giani Kiriță dă scorul exact la România – Kosovo și spune pe cine vrea în atac: „Poate să dea și gol!”
Giani Kiriță dă scorul exact la România – Kosovo și spune pe cine vrea în atac: „Poate să dea și…
Cutremur în fotbalul românesc! Încă o echipă este pe cale de dispariţie: „Am adus bani de acasă”
Cutremur în fotbalul românesc! Încă o echipă este pe cale de dispariţie: „Am adus bani de acasă”
Bogdan Cosmescu, reacţie vehementă după ce un oficial a ieşit la atac în ”Războiul stelelor”: ”Se iroseşte la Clubul Armatei. Să se apuce de scris poveşti”
Bogdan Cosmescu, reacţie vehementă după ce un oficial a ieşit la atac în ”Războiul stelelor”: ”Se iroseşte la Clubul Armatei.…
Cum să cureți eficient caloriferele. Trucuri simple pentru a îndepărta praful și murdăria dintre elemenți
Cum să cureți eficient caloriferele. Trucuri simple pentru a îndepărta praful și murdăria dintre elemenți
ȘOC! Cui a lăsat Silviu Prigoană toată AVEREA. În testament scrie foarte clar: 'Eu nu îi las nimic'
ȘOC! Cui a lăsat Silviu Prigoană toată AVEREA. În testament scrie foarte clar: 'Eu nu îi las nimic'
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că varza murată ar fi foarte bună…
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că varza murată ar fi foarte…
Cazul lui Andrei, băiatul de 16 ani mort cu zile în spitalul din Târgu Jiu, schimbă legea. Anunțul făcut de Ministrul Sănătății
Cazul lui Andrei, băiatul de 16 ani mort cu zile în spitalul din Târgu Jiu, schimbă legea. Anunțul făcut de…
Ceva a apărut lângă Pământ după ce o stea masivă a dispărut fără urmă!
Ceva a apărut lângă Pământ după ce o stea masivă a dispărut fără urmă!
Apelul făcut de milionarul român de doar 28 de ani: Am foarte mare nevoie de voi
Apelul făcut de milionarul român de doar 28 de ani: Am foarte mare nevoie de voi
Adriana Bahmuțeanu vrea să deschidă succesiunea lui Prigoană! Revendică 1/2 din averea lui Silviu : o vilă, un Rolls și…
Adriana Bahmuțeanu vrea să deschidă succesiunea lui Prigoană! Revendică 1/2 din averea lui Silviu : o vilă, un Rolls și…
Ordin UE. Mașinile pe benzină și motorină se taxează extra. Intră în vigoare din 10 decembrie
Ordin UE. Mașinile pe benzină și motorină se taxează extra. Intră în vigoare din 10 decembrie
Mihaela Prigoană rupe tăcerea. Adevărul despre...
Mihaela Prigoană rupe tăcerea. Adevărul despre...
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
FRF, reguli de conduită pentru spectatori la meciul România-Kosovo: Scandările cu conţinut xenofob, rasist, naţionalist, interzise
FRF, reguli de conduită pentru spectatori la meciul România-Kosovo: Scandările cu conţinut xenofob, rasist, naţionalist, interzise
Un jurnalist britanic dă verdictul noului DUSTER 2024: Merită să-l cumperi?
Un jurnalist britanic dă verdictul noului DUSTER 2024: Merită să-l cumperi?
Copiii lui Silviu Prigoană anunță că regretatul afacerist a fost deja înmormântat. Mesajul lui Honorius și al lui Silvius
Copiii lui Silviu Prigoană anunță că regretatul afacerist a fost deja înmormântat. Mesajul lui Honorius și al lui Silvius
×